帶寶寶出門不再手忙腳亂！媽媽包挑選指南+推薦包款一次看

還記得正式成為爸爸、媽媽時的心情嗎？感動、興奮、焦慮彼此交雜，也深深感覺到一股前所未有的責任感，生活中的大小事開始有了天翻地覆的轉變，連平時出門使用的包包，都必須重新考慮。 

當了爸媽後，出門不再只是「手機錢包鑰匙」的簡單六字口訣，而是成為寶寶「行動補給站」的開始。 

從每日例行地出門放電、週末親子出遊，到規劃許久的短途旅行，考慮的不再是自己，而是孩子——帶寶寶出門會遇到什麼情況？會需要什麼東西？這樣帶夠不夠用？ 

生活中的每一刻，充滿了對孩子的愛，包包除了放進孩童必需品外，還要能留點空間給自己。這時候，一款實用又有型的 親子包 / 育兒包，就成了爸媽們的神隊友。 

如何挑選合適的親子包／育兒包？5大重點一次看 

今天，讓我們從「大容量設計」「背負舒適」「收納機能」「材質耐用」「風格百搭」5大面向，幫助各位爸爸、媽媽挑出真正能陪你從早出門到傍晚回家、再到週末輕旅的親子包！ 

1. 大容量設計：一次裝下「大人+小孩」需求 

說到挑選包包，最優先考慮的絕對是容量，因此在挑選親子包時，建議列出「大人與小孩的個別基本需求」，綜合評估必帶物品，得出最適合的親子包容量。 

從寶寶的角度出發，餵食用品（奶瓶、奶粉、副食品、餐具）、換尿布用品（尿布、濕紙巾）、替換衣物（圍兜兜、襪子）、安撫用具（奶嘴、玩具）、醫藥用品（乳液、屁屁膏）等，都是不可或缺的必備品，並且隨著寶寶年紀大小、外出季節不同還會有所變化，例如秋冬會需要多帶保暖衣物，夏天要更注意防曬與防蚊。 

另外要考量的就是爸爸、媽媽自己的外出必備品了！舉凡手機、鑰匙、錢包、行動電源、水瓶、雨傘，再到可能是備而不用的平板電腦、電子書籍，甚至筆電，都可以優先納入評估。 

綜合以上，在挑選媽媽包／爸爸包／育兒包時，建議選擇容量至少 15L 以上的包款，才不會發生一個包裝不下，還要另外多提幾個袋子的窘境。 

此外，包包的開闔方式其實也暗藏玄機。爸媽帶孩子外出總會遇到許多突發狀況，最怕的就是「大難當頭，卻手忙腳亂」，因此親子包不僅要容量夠大，還要開口夠大、拉鍊好拉，最好是有雙頭拉鍊，不會開了半天還找不到東西。

挑選親子包 / 育兒包小秘訣1：大容量＋大開口＋雙頭拉鍊 

► 奶瓶、尿布、替換衣物、雨傘、筆電……物品等長達十多項的清單，一定要確定包包容量足夠、袋口夠大、拉鍊滑順。

2. 背負舒適：減壓設計與多背法更友善 

看到上述洋洋灑灑的必備物品清單，想必各位爸媽的肩膀都已感覺到沉重，因此，挑選親子包／育兒包的第二個重點是包款的減壓設計，而減壓的方式其實很多，包含背帶本身的設計，或是加裝其他輔助減壓的工具。 

以背帶設計來說，可以透過加入襯墊增加背帶厚度，或在材質上選擇有緩衝彈性的面料，來達到降低肩頸負擔的效果，而背帶的寬度加寬，也可以藉由增加受重面積，避免因重量集中壓在太細的背帶上，而形成皮膚勒痕。 

此外，在背帶上加裝「胸扣帶」也是一項有效的減壓設計，常見於登山健行背包的胸扣帶能固定背包肩帶，並平均分散壓力至胸前。 

另一種可以考慮的做法是選擇有加裝「行李箱拉桿固定條」的後背包，許多時候爸媽帶孩子出門，可能會推摺疊收納推車，讓孩子累的時候可以乘坐，此時如果背包具有固定條，就能牢固地放在收納推車上，輕鬆推著走！ 

挑選小秘訣2：雙肩背帶＋加厚墊／胸扣帶／行李箱拉桿固定條

► 透過背帶設計及加裝輔助減壓工具，有效減輕肩頸負擔，為親子出遊省力省心！

3. 收納機能：分類清楚、取物快速 

由於寶寶出門的必備物品眾多，一個好的親子包／育兒包不僅要容量足夠，也必須具備「輕輕鬆鬆就能分類收納」的特色，否則即便東西都裝得進去，每次找東西卻要花大把時間，只是讓家長在危急時刻更加手忙腳亂、心煩意亂而已。 

收納可以粗分為外部收納及內部收納，而一個包的媽媽包／爸爸包，應該兩者兼具。 

外部收納著重的是快取性及安全性，聽起來有點矛盾，但兩者其實可以共存，比方說爸媽的手機、消毒用的酒精噴霧、爸媽或孩子的飲用水（瓶），會需要及時拿取，也需要夠牢固、安全的收納空間，避免滑落遺失。 

內部收納則著重隔層分類及立體空間，例如因衛生考量，寶寶的尿布、替換衣物、食品及餵食用品應該有各自獨立的收納空間，而家長的錢包、鑰匙及其他個人物品，也最好都能內部收納則著重隔層分類及立體空間，例如因衛生考量，寶寶的尿布、替換衣物、食品及餵食用品應該有各自獨立的收納空間，而家長的錢包、鑰匙及其他個人物品，也最好都能和寶寶物品分開。 

挑選小秘訣3：內外多隔層口袋與貼袋設計 

► 寶寶與爸媽的物品應有各自獨立的收納空間，而如手機、水瓶、雨傘等需要快取的物品應有安全外袋供及時拿取。

4. 材質耐用：不只是裝東西，更能長時間陪伴 

俗話說「魔鬼藏在細節裡」，親子包／育兒包的材質是許多人常忽略的挑選重點，卻正是包包耐用性的關鍵。 

帶寶寶出門，多數時候雖稱不上是上山下海，但也是必須經歷多種環境——夏日豔陽曝曬、突如其來的小雨、裝得滿滿後掛在推車上等等，材質若太脆弱，反而成為爸爸媽媽不必要的負擔。 

一款包若有外部及內裡雙層面料，能提供完整的結構與保護，而尼龍就是一種十分理想的育兒包材質。作為外層面料，尼龍強韌耐磨、質地輕盈的特性，能確保包包抵禦惡劣的外部環境，若輔以防潑水加工，將大幅提升耐用度；而作為內層面料，尼龍彈性佳、易保養清潔的特性，也為爸媽帶來許多便利。 

除了面料的使用外，拉鍊、鈕扣、織帶等其他物料，以及車縫的工藝，都是決定包包耐用程度的關鍵。一般來說，育兒包在戶外的時間多，拉鍊及鈕扣建議選擇不易生鏽、損壞的材質，如塑鋼、鋅合金，避免發生拉鍊齒因環境潮濕而生鏽甚至斷裂。 

另外，也可以從清潔保養的角度來衡量包包的耐用與否，畢竟媽媽包／爸爸包不僅要面對外在環境，內部物品也包括各種食品、液體，選擇耐髒汙、容易清潔的材質，也能提升包包的使用壽命，如經防潑水加工後的尼龍布料，遇到食物打翻的狀況，其實只要馬上拿純水濕紙巾或乾布沾水，就能輕鬆清潔！ 

挑選小秘訣4：防潑水尼龍＋雙層面料＋耐用拉鍊／鈕扣／織帶 

► 輕量強韌的尼龍布是理想選擇，搭配防潑水加工、內外雙層面料、塑鋼或鋅合金材質的拉鍊、鈕扣及強韌織帶，液體翻倒、雨天出門也不怕！

5. 風格百搭：爸媽都能背！育兒包也要有設計感 

育兒從來不只是「媽媽的事」，所以大家習慣叫的「媽媽包」，同時也是「爸爸包」「育兒包」「親子包」。因此，育兒包在外觀設計上，最好能同時滿足家長的喜好，以免其中一方以外型為理由拒絕使用。 

至於究竟要如何在外觀上取得最大公約數？建議可以從俐落簡約的剪裁、低調中性的顏色，以及具質感的細節等面向優先考慮，無論爸爸或媽媽，背起來都能「從從容容，游刃有餘」。 

「細節決定品味」想必是許多爸媽的共識，不僅是在挑選給寶寶使用的物品上要講究，育兒包的細節也展現爸媽對日常生活的重視，例如選擇天然植物鞣革作為包包的細節用料，不添加化學藥劑，除了保留牛皮的質感外，也不怕寶寶觸摸後過敏或誤食。 

挑選小秘訣5：俐落簡約剪裁＋中性色彩＋質感細節 

► 簡約版型搭配中性色彩的育兒包，親子出遊時爸爸媽媽可以輪流使用，而皮飾選用天然不刺激的材質，不僅展現品味，使用上也更安心！ 

satana 推薦最適合做為親子包／育兒包的後背包 

1. Soldier 大容量後背包-亮黑色／靜謐灰

2025年最新推出的satana Solider 大容量後背包是一款非常適合作為親子包／育兒包的後背包，採用 17L 大容量設計，配有上掀式大開口與內外多重收納隔層，輕鬆收納親子出遊時必備的寶寶用品，同時滿足爸爸媽媽的個人所需。 

寬敞的主袋具備獨立筆電隔層，可容納14吋筆電、A4文件，袋內中高達6個鬆緊口袋，都是各自獨立的立體收納空間，無論是育兒所需的尿布、安撫玩具與小孩衣物，或是爸媽個人外出、上班要用的3C用品、化妝包等，輕鬆分類安放！